robert
Tes kesehatan dan tes fisik ini menjadi dasar penilaian fisik dan kesehatan atlet untuk mengetahui kondisinya saat ini. Agar kondisi mereka terpantau jelang pelaksanaan Peparnas.
“Tes ini merupakan tahapan yang harus dijadikan tolok ukur perkembangan seluruh atlet selama menjalani pelatnas. Ini merupakan program kami untuk memastikan kesehatan dan kondisi fisik tetap terjaga hingga Peparnas nanti,” ujarnya.
Dalam tes fisik, seluruh atlet melalui beberapa tahapan. Mulai dari tes kelenturan (lompat vertikal, lompat tali, pull up), pos kecepatan (lari), pos ketahanan kardiovaskuler (aerobik Lyon, balke, Bleep test), lalu pos kekuatan otot tungkai (lompat jauh berdiri).
Baca juga: Atlet NPC Sumut Raih Delapan Medali Emas di APG Hangzhou
Baca juga: Atlet NPC Sumut Sumbang 12 Medali Emas untuk APG Kamboja
Reporter: Juraidi
Redaktur: Teguh Handoko
Hak Cipta © ANTARA 2024