Site icon Angkara

Jonathan menyebutkan pentingnya kekuatan mental agar bisa tampil konsisten

Jonatan sebut pentingnya kekuatan pikiran agar bisa tampil konsisten

Jakarta (ANTARA) – Atlet bulutangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie mengatakan kekuatan pikiran positif penting sebagai landasan baginya untuk bisa tampil lebih konsisten.Hal ini menyusul sejumlah pendapat yang menilai performa Jonatan yang naik-turun dalam beberapa turnamen terakhir, seperti terpuruk di babak awal Denmark Open 2023 dan Asian Games Hangzhou 2022, sebelum akhirnya tampil sebagai juara French Open 2023, beberapa waktu lalu. yang lalu.

“Iya memang tidak mudah, melewati suka dan duka juga. “Kalau sampai titik juara, ekspektasi masyarakat mungkin akan lebih tinggi,” kata Jonatan saat ditemui di Pelatnas PP PBSI Cipayung, Jakarta Timur, Rabu.

“Dari pengalaman kemarin, ada beberapa kali saya merasa mungkin orang lain tidak langsung memberikan tekanan untuk masuk atau menang di babak mana, tapi hanya dia sendiri yang kembali, ada pemikiran seperti itu,” imbuhnya.

Baca juga: Gelar French Open Bikin Jonatan Lapar Juara Turnamen Lainnya

Saat ditanya bagaimana cara mengalihkan beban tersebut untuk memacu motivasinya agar bisa bangkit kembali dan lebih konsisten, Jonathan mengaku punya cara tersendiri untuk mengendalikan sisi psikologisnya.

Jadi kalau ditanya bagaimana cara menangani (pikiran buruk) ya, itu dari (sisi) psikologis, berpikir, karena menurut saya berpikir itu cukup penting, kata Jonatan.

“Kembalilah, seperti kemarin jelang French Open, saya kalah tiga kali di babak awal. Jika saya tidak bisa mengatur pikiran, mungkin Prancis Terbuka akan mendapatkan hasil yang sama (kalah). “Jadi, mungkin dari psikologi dan pemikiran Anda sendiri,” imbuhnya.

Lebih lanjut, tunggal putra peringkat empat dunia itu mengaku lebih fokus mengembangkan diri ketimbang tenggelam dalam lautan kritik yang tak ada habisnya di media sosial.

“Jujur saya juga tidak melihat terlalu banyak (komentar buruk), itu membantu saya meringankan pikiran saya sendiri, dan juga membantu saya untuk fokus pada hal-hal yang lebih penting,” ujar pebulutangkis yang juga akrab disapa Jojo itu.

Baca juga: Pelatih: Penampilan Jonathan di Prancis Terbuka Sangat Memuaskan
Baca juga: Jonathan Juara Super 750 Pertama dengan Kemenangan Prancis Terbuka

Usai tampil sebagai juara French Open 2023, Jonatan langsung fokus berlatih dan bersiap mengikuti dua turnamen terdekat, yakni BWF Super 500 Kumamoto Masters Tournament di Jepang pada 14-19 November, dan BWF Super 750 China Masters 2023. Turnamen di Shenzhen pada 21-26 November.

Selain itu, ia mengaku cukup optimis menantikan gelaran BWF World Tour Finals 2023 di Hangzhou, China, pertengahan Desember mendatang.

“Saya optimistis, karena kalau tidak salah, sekarang (saya berada) di posisi kedua dan masih ada pertandingan yang bisa saya dapatkan poin penuh. Jadi ya, mungkin saya bisa lolos, tapi saya tetap fokus pada balapan. dua turnamen (Kumamoto dan China Masters),” kata Jonatan.

Wartawan : Arnidhya Nur Zhafira
Redaktur: Teguh Handoko
HAK CIPTA © ANTARA 2023

Exit mobile version